柚子茶的功效与作用-食用方法及禁忌

  • 时间:2018-02-26 09:12:54
  • 来源:老友生活
  • 作者:老友

柚子茶的功效与作用:柚子茶是以柚子,蜂蜜等为材料制成的养生饮品,柚子茶的功效是美白祛斑,嫩肤养颜,行气,消食,除痰,柚子茶的作用是治暗疮,黑斑,肥胖,痰咳,消化不良,柚子茶食用禁忌脾胃虚寒者少饮柚子茶。

柚子茶的功效与作用

基本概述

名称:柚子茶

别名:蜂蜜柚子茶

性味:味酸、性寒

归经:胃经、大肠经

功效:美白祛斑、嫩肤养颜、行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛

主治:暗疮、黑斑、肥胖、痰咳、消化不良

用法用量:只放100克蜂蜜,蔗糖的量也只有50克,这样的量对于血糖、血脂较高的人比较合适。

来源:柚子茶是以柚子、蜂蜜等为材料制成的养生饮品。

功效作用

柚子茶的功效与作用

1、柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。

2、柚子茶中钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。丰富的营养和独特的香气使柚子茶成为消费者接受程度较高的产品。

3、柚子味酸、性寒,有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。

4、柚子含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。

5、黄金柚子有味甘性苦的特性,有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效,拥有丰富维他命c的韩国柚子,更能养颜美容、美白肌肤。

6、柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。

7、柚子茶富含纤维、维他命c,多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰。

食用方法

柚子茶的食用方法

1蜂蜜冰糖柚子茶

材料:柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量;

做法:

1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在;

2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;

3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味;

4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

 

2槐花蜜柚子茶

材料:连皮带瓤柚子500克,蔗糖100克 ,槐花蜜250克。

做法:

1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。

2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。

3、5分钟过去后,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉。

4、将柚子皮切成大约4.5公分长,宽度呢就是0.1--0.2公分,如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。

5、将柚子果肉剥出来,不要皮、不要核,光要果肉,将果肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

6、搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的时间越久,味道越好。

用药禁忌

脾胃虚寒者少饮柚子茶。

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