外感风热型咳嗽食疗方
外感风热型咳嗽食疗吃什么好：杏梨饮、桑菊杏仁饮、葫芦茶冰糖饮。推荐食材：杏仁、桑叶、菊花、梨、葫芦茶等。症状：咳嗽频剧、气粗、或咳声嘎哑、喉燥咽痛、咯痰不爽、痰黏稠或稠黄、咳时烘热汗出、常伴鼻流黄涕、口渴、头痛、恶风、身热等表证、舌苔薄黄、脉浮数。...
食疗药膳
外感风寒型咳嗽食疗方
外感风寒型咳嗽食疗吃什么好：姜汁糖、苏杏汤、甘草干姜汤。推荐食材：生姜、干姜、红糖、紫苏、杏仁、桂枝等。症状：咳嗽声重有力、气急欠平、咳痰稀薄白色、常伴鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸楚、恶寒发热、无汗、舌苔薄白、肺浮或紧。...
痰湿蕴肺型咳嗽食疗方
痰湿蕴肺型咳嗽食疗吃什么好：柚子炖鸡、橘红糕。推荐食材：橘红、半夏、蜂蜜、柚子、山药等。症状：咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多易咯，因痰而咳，痰出咳平，痰黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，每于早晨或食后咳甚痰多，食油腻物亦有影响，呕恶食少，体倦无力，舌苔白腻，脉象濡滑。...
痰热郁肺型咳嗽食疗方
痰热郁肺型咳嗽食疗吃什么好：三鲜汁、生芦根粥、白萝汁。推荐食材：芦根、荸荞、雪梨、竹茹、藕、白萝卜等。症状：嗽气息粗促，或喉中有痰声，痰多，质黏厚或稠黄，咯吐不爽，或有腥味，或吐血痰，胸胁胀满，咳时引痛，面赤，或有身热，口干而黏，欲饮水，舌苔薄黄腻，舌质红，脉滑数。...
内伤肝火型咳嗽食疗方
内伤肝火型咳嗽食疗吃什么好：菊花绿茶饮、丝瓜花蜜饮、杏菊饮。推荐食材：丝瓜、菊花、蜂蜜、杏仁等。症状：咳时面赤，咽干，常感痰滞咽喉而咯之难出，量少质黏，或痰涎疑结如絮条，胸胁胀痛，咳时引痛，口千苦，舌苔薄黄少津，脉弦数。...
阴虚感冒食疗方
阴虚感冒食疗吃什么好：葱白七味饮、加减葳蕤汤、参竹肺。推荐食材：薄荷、生姜、大枣、麦冬、玉竹、黄精、生地黄、桑椹、银耳、黑木耳等。症状：身热、微恶风寒、少汗、头昏、心烦、口千、千咳少痰、舌红少苔、脉细数。...
暑湿伤表型感冒食疗方
暑湿伤表型感冒食疗吃什么好：香薷饮、绿豆粥、清络饮。推荐食材：西瓜翠衣、扁豆花、银花、白扁豆、粳米、丝瓜皮、荷叶、竹叶、荞麦、香棒等。症状：身热、微恶风、汗少、肢体酸重或疼痛、头昏重胀痛、咳嗽、痰黏稠、鼻流浊涕、心烦口渴、或口中黏腻、渴不多饮、胸闷脘痞、腹胀、大便或溏、小便短赤、舌苔薄黄而腻、脉濡数。...
气虚感冒食疗方
气虚感冒食疗吃什么好：神仙粥方、酒煮荔枝肉、煎枣汤。推荐食材：党参、黄芪、太子参、生姜、大枣、白术、荔枝肉等。症状：恶寒较甚、发热、无汗、头痛身楚、咳嗽、痰白、咯痰无力、平素神疲体弱、气短懒言、反复易感、舌淡苔白、脉浮而无力。...
风热犯表型感冒食疗方
风热犯表型感冒食疗吃什么好：薄荷豆豉粥、葛根粥。推荐食材：薄荷、粳米、银花、淡豆豉、葛根、茶叶、冰糖等。症状：身热较著、微恶风、汗泄不畅、头胀痛、面赤、咳嗽、痰黏或黄、咽燥、或咽喉红肿疼痛、鼻塞、流黄浊涕、口干欲饮、舌苔薄白微黄、舌边尖红、脉浮数。...
风寒束表型感冒食疗方
风寒束表型感冒食疗吃什么好：姜糖苏叶饮、葱豉黄酒汤、五神汤。推荐食材：黄酒、红糖、葱白、芥菜、生姜、粳米、芫荽、苏叶等。症状：恶寒重、发热轻、头痛、肢节酸疼、无汗、鼻塞、时流清涕、咽痒、咳嗽、痰稀薄色白、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白而润、脉浮或浮紧。...